なぜヒトは眠るのか?そして眠くなるのか?

毎日何気なくとっている睡眠ですが、そもそもヒトは何のために睡眠をとるのか考えたことがありますか。また、どうして眠くなるのかという点も、よくよく考えれば不思議ですよね。今回は、なぜヒトは眠るのか、そしてなぜ眠くなるのかとい […]

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寒くなるとなかなか起きられない理由とは

冬場など寒い時期は、朝になってもなかなか起きづらくなるものです。暖かい布団の中から出たくないという気持ちは、非常によく分かります。しかし、寒くなるとなかなか起きられなくなる理由は、それだけではありません。そこで今回は、寒 […]

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快眠には寝具の選び方が重要

快眠を得るためにはさまざまな条件が必要ですが、その中でも重要なのが寝具の選び方です。もちろん、ぐっすりと眠るためには健康や心の状態も重要です。さらに良い快眠を得るには、眠るための環境に必須である枕やマットレス、ふとんを、 […]

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マットレストッパーはマットレスと何が違うの?

最近、寝具売り場などで、「マットレストッパー」という商品をみかけることがあるかと思いますが、   「マットレスじゃないの?」 「ベッドパッドみたいなものなの?」   といったように、どのような商品なの […]

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赤ちゃん用マットレスを選ぶポイント

赤ちゃんは一日中寝て過ごすことも多いため、ベビーベッドに敷くマットレスには特に気を使いたいものです。我が子に健やかに育ってもらいたいと願うのは、親であれば当たり前だと思いますが、大人用のマットレスと同じ感覚で選んでしまう […]

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デキるビジネスマンは睡眠の取り方も優秀

一昔前のビジネスマンは、寝る間も惜しんでバリバリ仕事をすることで成果を出すスタイルが多い傾向にありました。しかし、最近では、効率よく働きつつ、きっちりと仕事で成果を出すビジネスマンも増えているようです。そのため、令和のデ […]

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知らなきゃ損!マットレスのシミ抜き方法Part2

いつの間にかできてしまうマットレスについてシミの対処方法として、前回の「マットレスのシミ抜き方法Part1」では、マットレスにシミが付着する原因や、汗による黄ばみやおねしょのシミ抜き方法について紹介しました。そして、今回 […]

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知らなきゃ損!マットレスのシミ抜き方法Part1

マットレスの黄ばみやシミが気になると、つい新しいものに買い替えてしまいがちです。しかし、実は自分でもできるマットレスのシミ抜き方法があるのをご存知でしょうか?マットレスにシミが付着する原因にはいくつかのタイプがあり、それ […]

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引っ越しの際マットレスを運ぶ方法

引っ越しの際にはたくさんのものを運ぶ必要がありますが、実はマットレスが意外に曲者だということをご存知ですか?ベッドは分解できるものが多くありますが、マットレスはそのまま運ばなくてはいけません。そのため、「レンタカーで運ぼ […]

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気になるマットレスの重さを比較してみた!

毎日使うマットレスですが、掃除や来客などの際には、持ち上げたり移動させたりすることもあると思います。そんなとき、「マットレスって意外に重い……」と感じる方も多いのではないでしょうか。 最近はキャンプや社内で寝泊まりするた […]

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